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禅心朗照千江月

苏老堤边玉一林,六桥风月是知音。任他桃李争欢赏,不为繁华易素心。

 
 
 

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最去谈的食物  

2014-10-30 23:09:42|  分类: 【健康养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。   2、蒜:有化痰止咳之功效。   3、萝卜:能化痰消胀气。   4、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。   5、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。   6、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。   7、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。   8、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。   9、百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。   10、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。   11、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。   12、生姜:有散寒、止呕、祛之功效。   13、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。   14、海蜇:痰饮咳嗽,肝阳上亢:海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。   15、罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。   16、荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。   17、胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。   18、鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍:“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。    19、紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等):紫菜研细末,炼蜜为丸,每服6克,1日2~3次,饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。    20、豆腐:有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
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